マインドフルネスを勉強しています。現地の学校でもそろそろ取り入れられているもので、まだ幼稚園ではですが、ゆりこ先生のご指導をいただきながら、園の子供たちとも、マインドフルネスをしてゆきたいと考えています。どんな時も心の平穏を保ちながら過ごせるようになったらいいです。アメリカでは、たくさんの若いお母さんたちが、マインドフルネスを学んでいます。より良い家庭つくり、より良い子供との関係、夫婦関係のために。優しい人との関係つくりに多くの人が、今気づき始めている、うれしいな。
良かったら、下記のサイトで子供たちの声をお聞きください。
When I finished the Mindfulness fundamental course, I was surprised that many mothers who have young children take this course. This is not just good for forming better relationship with family members but really good for our society as well.
Mindful school マインドフルネス スクール